강헌은 1962년 부산에서 태어났다. 서울대학교 국문과를 졸업하고 같은 대학 음악대학원을 졸업했다. 1980년대 음악집단 ‘노래를 찾는 사람들’과 영화집단 ‘장산곶매’의 중심으로 한국 대중영화와 음악의 초창기를 이끌었다. 1991년 평론 <김현식론:통기타에서 블루노트까지>를 발표하며 음악평론가로 정식 데뷔한 이래 26년 넘게 신문과 방송 등 주요 매체에 음악비평을 연재하고 있다. 명리학에도 조예가 깊어 연구소 ‘哲공소’를 운영하며 딴지일보 벙커1에서 <강헌의 좌파명리학>을 강의하고 있다. SBS 라디오 <황교익 강헌의 맛있는 라디오> 진행하기도 했던 그는 현재 팟캐스트 <걸신이라 불러다오>, <강헌의 좌파명리>, <노유진의 정치카페>를 진행하고 있다. 저서로는 『전복과 반전의 순간』 돌베개, 2015, 『명리-운명을 읽다』 돌베개,2015, 『강헌의 한국 대중문화사』Ⅰ·Ⅱ 이봄, 2016 『명리-운명을 조율하다』 돌베개, 2016 가 있다.